冬意渐浓，暖意与健康相伴而来。12月13日上午，福建省图书馆少儿文献借阅区内暖意融融，一场以“冬至绘食光、宝塔藏健康”为主题的亲子膳食科普贴画活动温情开展。活动围绕绘本共读、节气民俗、膳食科普、手工创作等环节展开，为大朋友小朋友送上冬日里的“营养处方”，助力构建科学膳食体系。 

　　活动伊始，老师带领小读者共读绘本《冬至里的汤圆》，在趣味故事中认识冬至节气，了解节气食养知识。随后，大家一同诵读数九歌，亲手制作九九消寒图，沉浸式感受传统民俗的魅力。 

　　随后活动进入膳食科普环节。老师以大家熟知的“膳食宝塔”为核心，用通俗易懂的语言结合贴近生活的实例，详细讲解各类食物的营养知识。“早餐要吃全麦面包、牛奶和水果，早上学习才有劲！”“午餐有杂粮饭、清蒸鱼和炒青菜，蛋白质和维生素都不能少！”老师还延伸介绍福州当地特色饮食文化，并设置了有奖竞答互动，激发小朋友的参与热情，让科普知识在轻松氛围中深入人心。 

　　最后，趣味手工创作环节将活动氛围推向高潮。小朋友和家长携手合作，共同完成了冬至手工贴画。他们用黏土捏水饺、汤圆，还为这些“美味”画上生动的表情，勾勒心中的冬至美味。这些充满童趣的手工艺品不仅展现了小朋友的创造力和想象力，更凝聚了亲子之间的浓浓温情。 

　　本次活动让小朋友们在收获快乐的同时，也加深了对传统节气的认知，掌握了实用的健康饮食知识，增强了健康饮食意识。愿每一位孩子都能吃出健康、吃出快乐，在科学膳食的滋养下茁壮成长、阳光向上！