中国式情绪管理

发布时间: 2018-11-29 字体:

题名:中国式情绪管理

索书号:B842.6/1178

内容简介:人都会有情绪,若不懂得适时疏导,轻则败坏情志,重则使人崩溃。学会了解情绪,才能管理情绪。曾仕强教授深谙中国传统文化,对中国人的心性颇有研究。在本书中,曾教授条分缕析地解读了中国人的心性对情绪的影响,并对症下药,从意识、信念等方面教给我们正确管理情绪的方法。曾教授认为,情绪没有好坏之分,只有了解情绪、接受情绪,并适度地调节情绪,才能更好地生活并与他人和谐相处。如果你正受困于情绪而无法有效沟通,无法拥有和谐的人际关系,无法让自己的能力得到充分发挥,书中大量的事例会给你启迪和指导,帮助你重新认识情绪,掌控情绪,让你的人生更圆满、更开阔。

相关信息

附件下载